Cómo Asegurar Niveles Adecuados de Nutrientes Durante el Intento de Embarazarse para Crear un Bebe Verdaderamente Sano

Gabriela Rosa

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Página 1: Cómo Asegurar Niveles Adecuados de Nutrientes Durante el Intento de Embarazarse para Crear un Bebe Verdaderamente Sano
Página 2: Cómo empieza el déficit de nutrientes para la fertilidad
Página 3: ¿Por qué otra razón se ha hecho tan vital la suplementación cuando se trata de optimizar la fertilidad y esperar crear el bebé más sano que sea posible?

Si estás tratando de concebir, podemos asumir que quieres crear el bebé más sano que sea posible, ¿verdad?

Aunque comer alimentos orgánicos, frescos, no procesados es absolutamente vital para conseguir este fin, y para mejorar dramáticamente tu salud y fertilidad, en nuestros estilos de vida modernos esta estrategia por sí sola frecuentemente no es suficiente. Particularmente si estás esperando tener resultados rápidos y óptimos en el área de reproducción.

El óvulo liberado en cada ciclo durante la ovulación, y la formación de esperma, son particularmente vulnerables y pueden sufrir daño durante los 120 días antes de un intento de concepción. El mejor ambiente posible durante este desarrollo es una contribución ideal hacia una fertilidad óptima, y para la salud de tu bebé en el futuro.

¡Niveles adecuados de nutrientes son la clave!

El cuerpo debe tener suficientes nutrientes para asegurar una función metabólica correcta, traduciéndose a mejor salud y a un incremento en fertilidad. Mientras menos impedimentos tenga cada pequeño componente en el cuerpo para desarrollar sus pequeñas funciones, para las que se requieren abundantes niveles de vitaminas y minerales, más fácil se vuelve todo el proceso. ¡Por lo tanto, asegurar cantidades adecuadas para las funciones bioquímicas del cuerpo es de suma importancia!

Es importante considerar que las cantidades ideales normalmente exceden con mucho los niveles recomendados para consumo diario (recomendados por los organismos regulatorios). Cada vitamina y mineral juega un rol importante en mantener no sólo tu salud, sino la salud de tu bebé en desarrollo.

¿Qué sucede cuando no tienes suficientes materiales de construcción?

Aquí hay una analogía útil.

Imaginemos que estás construyendo una hermosa casa nueva para tu familia… Cuando van en una cuarta parte del trabajo, los constructores te dicen que está por terminarse el cemento. Así que les pides que hagan un pedido y te despreocupas—tú quieres tu casa terminada.

Pero, cuando finalmente llega el nuevo pedido, el jefe de la obra se da cuenta que aunque no se había recibido el pedido y que debería haberse agotado el cemento hace semanas, todavía no se les había acabado.

Al interrogar a sus empleados, se da cuenta que estaban diluyendo el cemento para hacerlo rendir más, y ahora ya no es posible agregar cemento en las áreas donde se había puesto cemento débil. Solamente les queda la opción de continuar con la obra y terminar la casa.

Unos meses después empiezan a aparecer fracturas y unos años más adelante hay verdaderos problemas. La casa es tu futuro hijo. Los nutrientes vitales son el cemento. ¿Ves la importancia de no conformarse con cualquier suplementación, sino productos de calidad, terapéuticos, recomendados por un profesional?

Página 2: Cómo empieza el déficit de nutrientes para la fertilidad