Regulación Celular

Cada célula en tu cuerpo es su propio organismo. Piensa en cada una de los billones de células en tu cuerpo como una persona dedicada al trabajo, 24 horas al día – sin descanso.

Cada célula tiene una función muy específica, y debe hacer exactamente lo que está programada para hacer, exactamente cuando se debe hacer. Tu salud es el resultado de la acción combinada de todas las células en tu cuerpo.

Esta es la razón por la que es absolutamente importante para tus células estar reguladas. Los empleos, por ejemplo, tiene sesiones de entrenamiento que explican lo que es apropiado, o inapropiado, en el área de trabajo; Los gobiernos establecen leyes para que la gente entienda lo que es, y lo que no es, aceptable en la sociedad.

Las células también tienen que ser reguladas. El cuerpo tiene muchos mecanismos de regulación – el más notorio funciona por medio de las hormonas secretadas por el sistema endocrino.

Tu dieta juega un rol muy importante en la forma en que las hormonas se fabrican, se segregan, se transportan, y finalmente, son reconocidas por células receptoras.

Fitoesteroles

Fitoesteroles

Los esteroles vegetales (fitoesteroles) proporcionan muchos beneficios para la salud. Una de las razones es porque pueden servir como precursores para ciertas hormonas. Pero no son hormonas humanas. Le sirven al cuerpo como materia prima para las hormonas. Esto ahorra mucho esfuerzo a los órganos productores de hormonas (al tener una abundancia de materia prima).

Una fitohormona (fitoesterol) es una hormona vegetal^[1] que regula el crecimiento en las plantas.^[2] Son moléculas mensajeras que se producen en muy bajas concentraciones.

Algunos tipos de fitohormonas se usan como aditivos alimenticios, otros en medicinas y cosméticos.^[3] Cuando están presentes en los alimentos como aditivos, o ingredientes, se sabe que reducen el colesterol, disminuyendo la absorción en el intestino.^[4]

Para obtener suficientes fitohormonas en tu dieta, es posible que necesites tomar un suplemento de fitoesteroles.

Fuentes:

[1] TheFreeDictionary.com. Available at http://www.thefreedictionary.com/phytohormone. Accessed August 13, 2008.

[2] TheFreeDictionary.com. Available at http://www.thefreedictionary.com/plant+hormone. Accessed August 13, 2008.

[3] Wikipedia.org. Available at: http://en.wikipedia.org/wiki/Phytosterol. Accessed August 13, 2008.

[4] Hayes, KC. “Free Phytosterols Effectively Reduce Plasma and Liver Cholesterol in Gerbils Fed Cholesterol.” The American Society for Nutritional Sciences. J Nutr. 132:1983-1988, 2002. Available at: http://jn.nutrition.org/cgi/content/full/132/7/1983. Accessed August 13, 2008.